先週末に家の近くを散歩した。 iPadもっと活用して歩き回りたいな。 1ー2時間毎週散歩できたらいいのにな。 引っ越しの片付け、はっきり言ってダルい。 捨てればいいのに。 ルミナスの板買ってこないと作業進まない。 あーGoogleタスク色々書き込まないとだ…

朝晩野菜ジュース。 ヨーグルト食べる。 スープ作る。 家にあるもので工夫して安いご飯作る。 納豆食べる。 週末だけ少し食べたいもの食べる。 睡眠最低6時間とる。 毎日首温める。 シャワー毎日浴びる できれば寝る前。

電車通勤をしてみている。 結構快適。 1時間くらい電車に揺られるけど、その間結構自由に時間を使えるのはオイラにとっては大事。 帰りが遅いので、夕飯を帰る前に食べられたらもっといいのに。 おやつをはさんでうまく空腹感を調節するほうがいいな。 電車…

オイラは文章を書くことが苦手。 トレーニングのつもりでここに書いているのだけれど。 なにせ、伝えたいことなどないのだ。 文章を書くという作業は、誰かに何かを伝えたいという想いがないと成り立たない。 それがないのだから、書くことも必然的にない。 …