やる気スイッチ。

脳神経科学的には、

ある事象が起こる

脳内で化学物質が出る

行動を起こす

単純。

脳内物質をコントロールできれば、

やる気は出る。

習慣化とご褒美ですかね。

やらないと気持ち悪いと、脳に思わせれば勝ち。

この場合、やる事がご褒美にもなっている状態

やらないとご褒美が貰えないと思えば勝ち。