食欲にかげり。

最近まで、暴飲暴食をしていたのですが、

ここのところ、食欲にかげりが見えてきました。

食べないと、むしろ疲れないですね。

塩分と水分はしっかりと補給しようと思う。

あとは自分の身体に正直に。

ここ最近、眠いのよね…。