2020-12-11 鍋、最強。 今週、鍋をずっと食べているのですが、 鍋最強ですよ。 用意簡単、食べると美味しい。 減っていた体重が増え始めました。 これで少し体力が回復しそうです。 体力回復したら、筋トレ。 心身ともに鍛え上げるのです。 ストイックにやり切ると、 脳内も活性化します。 自分の時間を完全にコントロールするのです。