最近は読書楽しい。
色々なジャンルを読み漁っているのだけど、
何読んでいても割と楽しい。
とっておきの本はまだ読まないでとってある。
読み放題の中から無料で読めるのをそろそろ
探して次に備えようかな。
まだまだ本はごまんとある。
所詮は他人だし、死ぬ時は独り。
そうなんだよなぁ。
だから、無理して付き合いなんてなくてもさ。
独りぼっちは寂しいかもしれないけどさ。
でも、煩わしいのもなぁ…。
普通の思考だと思う。
歳とりゃ色々あるのかもな。
次々とやってくる困難。
そういう時に限って次の問題がやってくる。
人生とは困難の連続である。
きっと他人から見ると大した事ではないのだけれど。
本人にとっては一大事、そういう事は多々ある。
問題は寄り添う人がいるかどうかなんだよなぁ…
ちょっと話を聞いてくれるだけでも、当人は楽になる。
でもね、最近は希薄な関係が多いので、そんな事話したら嫌われる、とか普通の人は思ってしまう。
いいんだよ、話してごらん、なんて言ってやりたいなぁ。
希死念慮。
この言葉を知るようになって、自分に問いかける時間が少し伸びた気がする。
健康を気遣って。
朝晩野菜ジュース。
ヨーグルト食べる。
スープ作る。
家にあるもので工夫して安いご飯作る。
納豆食べる。
週末だけ少し食べたいもの食べる。
睡眠最低6時間とる。
毎日首温める。
シャワー毎日浴びる
できれば寝る前。