運動会の季節。

地域運動会に参加してきたのですが、

体のなまりようと言ったらないです。

綱引きに参加しただけで、全身が筋肉痛。

昔の面影すらありません。

中学生くらいのおいらは完全にアスリート。

都大会に出られるくらいの1500 mタイムを持っていて、短距離走もリレーの選手に選ばれるくらいには速かったのです。

それから、随分と時は流れて…

今は身体を支える筋肉すら無くしてしまったみたいで、とにかく早急に身体を支える筋肉を鍛える決意をしたわけです。

そのためにはタバコも減らさないといけないし、

不健康な生活も改めないといけない。

長時間起きているような生活も改めて、短時間で効率よく仕事をする事を念頭に計画を立て直しです。

昔から計画性がないことは自分の欠点として分かっている点。直さないといけません。