少し早めに帰って 風呂浸かって、 鍋食べて、 そのまま寝たら、 2時間後にぱっちり目が覚めた。 疲れ取れてるなと。

風呂に浸かって、 たくさんご飯を食べて、 ネットサーフィンしないで寝る。 週に1回くらいはいいじゃない。

一日の仕事を終える。 ちゃんと終わりを意識しないと、ダラダラした 仕事になってしまう。 なので、ちゃんと目標を達成した時点で帰る。 大事。