インフルエンザ流行。

インフルエンザが流行していますね。

周りでもかなりかかっている人を見かける

ようになりました。

学校は学級閉鎖が相次いでいるようですね。

基本は、

1. 人混みに行かない

2. 家に帰ったら、手洗い、うがい

3. 睡眠をしっかりとる

4. 栄養バランスに気をつけた食事

5. 身体を冷やさない

こんなところですかね。

気をつけていきませう。