野菜。

ここ最近、野菜の値段が高くて買えなかったので、サラダを食べるのはご無沙汰でしたが、久々のサラダを食べたら、体の変化を少し感じたような。何となく軽いんですよね。いつもより疲れの蓄積が少ないというか、1日働いた後にまだ少し動く余裕があるというか。

 

なので、春になって野菜が沢山出てきたら、サラダを沢山食べて、運動しようと思います。

 

勢いでタバコがやめられたらもっといいのだけど…。

 

とにかく春は体を元気にする計画です。

 

せっかくなので、いろんなサラダを食べようかな。

玉ねぎとコーン、ツナ、豆なんかが好きだけど。

野菜の種類も増やして、健康になろうと思います。

もう若くはないからね。